1、工作是非常重要的，我们在工作上面花费了大量的时间，因为工作是我们经济的来源，我们没有办法，有的时候为了更好的完成工作，我们不得不去加班熬夜，明明身体已经很疲惫了，但是又没有其他的方法。
2、喝酒抽烟谁都知道他的危害性，现在有多少人是因为喝酒抽烟而失去了自己的生命的，更别提更多的人因为他而造成疾病的困扰。当然对于很多人来说把他全部戒掉是很困难的事情，很多人抽了一辈子的烟也没事，这些都变成了他们的借口，诸不知人家虽然抽烟喝酒，但是人人都知道自律的重要性。
3、科学家都说过生菜对身体的危害性，但是现在几乎家家户户还一直有这样的习惯，真的改变起来好难，难怪现在得癌症的人越来越多。
4、人的身体的承受力都是有一定范围的，超过这个承受力人的身体就会出现伤害，但是现在很多人因为生计的问题，不得不靠自己的身体来挣钱，从事一些重体力的劳动。
5、有些职业都是有潜在危险的，容易因为这个职业而得固定的疾病。比如化工单位，司机等等，但是每个岗位都是被需要的，所以不管任何行业都会有人来做。
6、长时间抱孩子。抱孩子看似是一件简撮劝丛食单的事情，但是长期做下去真的对省体造成伤害，尤其是腰。别的行业都可以活动一下，但是抱孩子因为孩子而调节，如果莰淇毵荻孩子哭闹，你只能这样一动不动的来抱着他，当过妈妈的人都懂得。
7、吃零食膨化食品。膨化食品里面有添加剂，吃过了会对身体有伤害，人们都知道很多的肥胖都是因为吃零食不规律，不吃饭等造成的，所以一定要控制自己吃零食的时间和数量。
