1、首先，不得不承认，这还是一个看脸的时代。并不是说让你去整容，是说作为一个女生，要把自己收拾干净。平时注意饮食，多喝水，提升气色。条件允许的情况下，可以经常去做一些美容护肤。
2、其次，多学习穿衣搭配，有时间就关注时尚达人们的教学。衣服也不需要多金贵，只要干净整洁搭配好，就能让人眼前一亮。地摊的衣服也会被你穿出大牌的感觉。
3、练瑜伽塑形体。众所周知，瑜伽可以练就身体的韧性和优美的体态。一个有气质的女生不会是腰粗臀圆的，所以首先从塑造完美身材做起。同时，瑜伽还可以调节心情，促进身体健康。
4、培养气质还包括行为谈吐，这些不是学别人学来的，是经过时间的沉淀培养出来的。1、自信，可以散发你的个人魅力；2、遇事冷静，天不会那么轻易塌下来；3、胸怀宽广，待人接物不要斤斤计较；4、为人做事大方得体。
5、多读书，孕育自己的内涵。很好的环境可以塑造一个人的气质，像明星们的气质如兰，归于从小受环境的熏陶。读书多了，你就会变成书里的模样，当然不是指无用的娱乐肥皂类的书。所以有句话这么说：你现在的气质里，藏着你走过的路，读过的书和爱过的人 。
6、最后告诫大家不要自视清高，虽然自视清高也是一种“气质”，但那是一种假气质。在社会交往中，不能因为身份有异，就瞧不起他人。大家生来平等，已经不是以往三六九等的社会。与人方便就是与己方便，说不定你某天还需要他人的帮助。
