1、也许我们都有被呛到的经历，使劲咳嗽，确实很难受。一点点水和食物呛到都这么难受，更何况那么多水一下子嘭桦为麟涌入？原因1：水以及水里的淤泥、杂草等阻塞了呼吸道，造成窒息，从而导致死亡。大量水和杂物涌入呼吸道，使得呼吸不能顺利进行，导致缺氧，然后心跳停止、死亡。
2、也许有过这样的经历，情绪特别激动或者特别紧张的时候，觉得呼吸都费力了。除去心理因素，确实还有生理因素。原因2：喉头痉挛。溺水的时候，心里肯定特别紧张、害怕，强烈的刺激容易造成喉头痉挛，关闭。也是阻塞了呼吸，造成窒息而亡。
3、原因3：大量水通过肺进入血液循环中，导致溶血现象，就是红细胞破裂，红细胞的钾离子钠离子等大量释放，血钾升高会导致室颤，心脏滢陈錾饶停跳。后期大量血红蛋白也会破坏肾脏功能，导致肾衰竭。这也是为什么很多溺水的人当时还有呼吸，但送医后仍然不治身亡的原因。海水主要是因为高渗透压造成了肺水肿，也是缺氧造成死亡。
4、泳池游泳注意事项1：选择正规的游泳池！正规的游泳场所一般会配备救生员，救生装备。而且泳池的水质也有保证。呛几口水也不至于就喝了几口尿，哈哈。另外也要熟悉泳池的环境，哪里是深水区，哪里是浅水区，选择适合自己的。
5、泳池游泳注意事项2：游泳前做好热身工作！下水前要舒展一下身体，拉伸拉伸，多准备一下。很多人就是在水里抽筋了，然后导致溺水。其次对自己的体能要有足够的认识，不要逞强，累了就停止游泳，休息一下。
6、泳池游泳注意事项3：学好游泳技能。比如如何仰泳，如何踩水。这样可以在发生意外时尽最大可能避免危险。尽量跟同伴一起，不要单独行动，有情况时能及时得到救援。然后学一些急救技能，也是为了帮助他人。
