1、方法一，中药退烧法。 材料是老姜一块，香葱根一把，红糖20克，食盐1克。准备好，备用。
2、 1香葱根洗净，老姜洗净，切成细丝，
3、 2开火，干炒一下 老姜丝，加入500克水，1克食盐熬制5分钟。
4、 3加入香葱根，加上盖，熬制10分钟，
5、4加入20克红糖，待红糖融化，停火即可。
6、5滤出渣，趁热喝100克，每天2次，2天见效。
7、方法二物理退烧法。 用具是一条干净的毛巾，一碗凉水即可。
8、 做法是先把凉水倒入洗脸盆中，用毛巾蘸湿，再拧干，折叠毛巾，宽窄能放到额头为好。
9、 放到额头上，10分钟，更换一次沾水，再放，反复3次，体温会稍降一些。同时做好护理工作。躺在床上，被子不要盖得太厚，孕妇要排汗。 这是，用卫生纸蘸白酒，擦孕妇的腋下，手心，脚心，促使快速退烧。
10、方法三。高烧应急退烧方法。若高烧可以服用中成药感冒颗演左腙宾粒，小柴胡口服液，等还可以服用高效的速退烧常用药安乃近1片即可，然后快速去医院进行治疗。
11、日常护理。保证心情愉快，卧室内要注意及时通风，打开窗户，保证空气的流通，呼吸新鲜空气，。
12、日常饮食。要以清淡为主，多吃蔬菜，少吃肉类，多喝白开水，少吃油炸食品，一日多餐少食，合理安排作息，适当运动，呵护母婴健康发展。
