1、外出行走,遇到有路边台阶,记住行走中的每一步,脚板必须落在窄窄的台阶上。
2、不管行走多长,低头注意自己的落脚点,尽可能不偏离道路台阶。
3、长久这样行走,养成了习惯,随意走动中你会发现自己的脚步不再外八,逐渐能走正步了,最终彻底告别了八字脚。
时间:2024-10-23 14:25:50
1、外出行走,遇到有路边台阶,记住行走中的每一步,脚板必须落在窄窄的台阶上。
2、不管行走多长,低头注意自己的落脚点,尽可能不偏离道路台阶。
3、长久这样行走,养成了习惯,随意走动中你会发现自己的脚步不再外八,逐渐能走正步了,最终彻底告别了八字脚。