1、将鱼洗净,去头尾
2、将青辣椒切段,西红柿切片,葱切粒,姜切丝,蒜拍扁
3、沙丁鱼用盐、料酒、腐乳汁腌制20分钟
4、锅里放油,将鱼煎至两面金黄,起锅装盘
5、锅内留底油,爆香姜葱蒜、青辣椒,放入煎好的鱼
6、加入生抽、糖醋、蚝油,添加适量清水,急火烧开后转中火炖制
7、放入西红柿,大火收汁
8、出锅,撒上葱花即可
时间:2024-10-29 22:34:18
1、将鱼洗净,去头尾
2、将青辣椒切段,西红柿切片,葱切粒,姜切丝,蒜拍扁
3、沙丁鱼用盐、料酒、腐乳汁腌制20分钟
4、锅里放油,将鱼煎至两面金黄,起锅装盘
5、锅内留底油,爆香姜葱蒜、青辣椒,放入煎好的鱼
6、加入生抽、糖醋、蚝油,添加适量清水,急火烧开后转中火炖制
7、放入西红柿,大火收汁
8、出锅,撒上葱花即可