1、紫甘蓝洗净后,切丝
2、加入适量凉开水,放入破壁机中,选择果蔬功能,搅打成汁
3、过滤掉渣滓
4、加入白醋
5、这时候紫甘蓝汁的颜色变红,随个人喜好加入冰糖或蜂蜜
6、莲藕洗净去皮,切成片
7、锅中水烧开,将藕片放入焯几分钟至熟透
8、捞出过凉
9、将藕片放入紫甘蓝汁中
10、浸泡一天,即可食用
时间:2024-10-13 05:02:12
1、紫甘蓝洗净后,切丝
2、加入适量凉开水,放入破壁机中,选择果蔬功能,搅打成汁
3、过滤掉渣滓
4、加入白醋
5、这时候紫甘蓝汁的颜色变红,随个人喜好加入冰糖或蜂蜜
6、莲藕洗净去皮,切成片
7、锅中水烧开,将藕片放入焯几分钟至熟透
8、捞出过凉
9、将藕片放入紫甘蓝汁中
10、浸泡一天,即可食用