由于各种压力的增加且得不到及时的、有效的缓解,导致抑郁症的发病率李驳逃羁急剧增加,但是很多人却并没有意识到,这一方面是因为抑郁症症状涉及范围广,表现比较复杂,不易辨别;另一方面是因为人们对心理卫生和健康的关注不够。
抑郁症主要表现
1、 人逢喜事而精神不爽。
2、 对以往的爱好以及日常活动都失去兴趣,整天无精打采;
3、 生活变得懒散,不修边幅,不思进取;
4、长期失眠,尤其以早醒为特征,持续数周甚至数月;
5、 思维反应变得迟钝,遇事难以决断;
6、 总是感到自卑,经常自责,对过去总是悔恨,对未来失去自信;
7、善感多疑,总是怀疑自己有大病,虽然不断进行各种检查,但仍难释其疑;
8、 记忆力下降,常丢三落四;
9、 脾气变坏,急躁易怒,注意力难以集中;
10、 经常莫明其妙地感到心慌,惴惴不安;
11、 经常厌食、恶心、腹胀或腹泻,或出现胃痛等症状,但是检查时又无明显的器质性改变;
12、 有的朋友无明显的原因食欲不振,体重下降;
13、 经常感到疲劳,精力不足,做事力不从心;
14、 精神淡漠,对周围一切都难发生兴趣,也不愿意说话,更不想做事;
15、 自感头痛、腰痛、身痛,而又查不出器质性的病因;
16、 社交活动明显减少,不愿与亲友来往,甚至闭门索居;
17、月经紊乱
18、 常常不由自主地感到空虚,自己觉得没有生存的价值和意义;
19、 常想到与死亡有关的话题,甚至有自杀倾向。