1、早上起床后，一定要用凉水洗脸，不管天冷天热，不要用热水洗脸，因为热水洗完后，虽然自己感觉很清爽，但是热水已吲溘活口经破坏了我们的皮肤自然形成的一层保护膜，而这种保护膜恰恰是帮助我们抵御空气中的各种粉尘微粒侵袭的法宝。
2、什献垴淄睬么水啦、乳啦、BB霜啦、CC霜啦之类的都不要用了，只需要涂抹一点儿童用的护肤霜就好了。如果说皮肤干，那就要我们多喝白开水，有空没空经常抿上一口，不要咕咚咕咚地喝，饮料、咖啡、浓茶什么的就不要喝了。
3、中午就不要洗脸了，每天保证早、晚洗脸各一次。如果实在是出油太多，中午也可用凉水洗一下。饭前可以吃点儿水果。
4、晚上睡觉前也要用凉水洗脸，洗面奶一周用1到2次就好，不要天天用，洗面奶用的频繁会破坏我尺攵跋赈们的角质层，使我们的皮肤变得敏感，在花香或是杨柳絮飘飞的季节里，皮肤会痒痒的难受，甚至会有刺痛感。
5、如果化妆了，晚上要彻底卸干净，不要留一点脏东西在我们的皮肤里，因为那样会堵塞毛孔，形成粉刺、痘痘。
