1、鹰嘴豆洗干净提前泡水
2、蚝仕洗干净备用
3、排骨泡出血水冲洗干净
4、排骨洗干净后飞水去除杂质异味,捞出沥干水份
5、苦瓜冲洗干净
6、切小段,也可以切块,随自己喜好
7、用小勺把中间白色部门挖出,因为这部分比较苦
8、加点盐,搓搓出一些苦瓜汁,为了孩子更好入口!因为这样可以去除少部份苦涩味的
9、搓了盐后清水再冲洗一去掉咸味
10、全部材料准备好
11、全部放入汤锅
12、加入清水
13、加盖大火烧开,转至小火煲1-1.5小时
14、时间到,加点盐调味就好!
15、味道微苦透甘,口感非常清新,鲜甜微香,拍完照,这碗我已经下肚了! 强烈推荐大家尝尝这道汤,真的非常解渴润喉,绝对一碗根本无法停下来!