1、首先准备好食材:猪肉或五花肉(300g),一把韭菜花,郫县豆瓣酱(自制或者超市购买),食用油以及食盐;
2、将韭菜花的花朵部分摘除,洗净,切成如指节间般长短的小段;
3、可先放些许食盐和韭菜花一起抓一下,这样较为入味,将肉洗净切片;
4、在锅内倒入适量的食用油(若炒五花肉可少放食用油,因为肥肉能炼出油),待油温升高慢慢有烟起来时,将火关小,放入小勺的郫县豆瓣酱快速翻炒;
5、把郫县豆瓣略炒出香味之后立刻将猪肉放入,火开大继续翻炒,直到将全部猪肉都裹上了豆瓣酱;
6、待猪肉炼出猪油后,将韭菜花倒入锅内和肉一起炒砚汨枰镖勺,韭菜花容易熟而且会出水,因此这一步一定要保持大火且快速翻炒,直到韭菜花有明显的颜色变深时,可放入少量的酱油提色;
7、因为郫县豆瓣的口味已经比较重,因此后期可不用放入食盐,待一切炒匀时关火,盛菜,香喷喷超下饭的韭菜花炒肉就可以端上桌啦~~~