1、湿发时不梳：在洗头发的过程中或者是刚洗完的头发，小编是不建议你梳头发的。要知道，湿发的时候头发容易打结，缠绕在一起，如果你这时候梳头发很容易拉扯头皮，导致大量的头发掉落。
2、定期洗头：千万不能每天都洗头，一方面是此时你的免疫力差容易感冒，另外也会加重脱发的情况，甚至会加重头皮屑、出油等问题。
3、洗发水：选择适合孕期后的人适用的洗发水，一款合适的洗发水，可以非常有效的缓解脱发的情况。
4、补气血：女人经历了怀孕和生产两件大事情后，一般会气血比较虚弱。在坐月子期间，要多吃鸡汤红枣类食物，多补气血。等气血恢复到位了，脱发的情况也会缓解的。
5、按摩头皮：每天都坚持按摩头皮，可以促进头皮处的血液循环，进而缓解脱发问题，还能促进新发的长出。
6、切忌劳累：虽然有了孩子后，肯定会有一段吃不好睡不好的过程，但是每天一定要保持充足的睡眠，过度劳累会加重脱发的情况。
