1、保持日常卫生很多人可能都不太会注意，经常把内衣裤和家人一起混洗，有些人甚至是丢进洗衣机，和外衣裤一起洗，这是非常不卫生的，日常中这种小细节要注意。
2、避免同房 由于HPV传播的特殊性，为了避免交叉感染，在感染期间尽量不要同房，或采取安全措施。
3、吃好在饮食方面，多吃富含微量元素硒、维生素的食物，另外，搭配饮食吃些强化免疫力的营养剂，如硒维E, 粉能充分的调动免疫细胞的活性，增强免疫细胞的抗病力。
4、睡好不要熬夜，伤身，这是长辈经常对我们说的话，真正做的能有几个人？经惘度谋裆常熬夜的人，免疫力低下，对于HPV来说就是入侵的好时机，不利于HPV转阴。只有足饶戽沸每天保持充足的睡眠，才能保证精力充沛，免疫力保持高水平。
5、多运动每天坚持锻炼身体能够有效强身健体，增强机体免疫功能,提高人体对疾病的抵抗能力。
