1、首先把蚕豆剥好,就是说蚕豆上的一层皮要去掉,这个比较费工夫的。如图。
2、然后把鸡蛋嗑进碗里,快速搅拌,如图。
3、锅内放食用油,油热后放进去姜片,蚕豆翻炒,如图。
4、翻炒3分钟后,放进去食盐,再次翻炒,然后放进去清水,淹住豆子为准,如图。
5、水沸腾后,放进去青椒和虾仁,没有虾仁也可以的,如图。
6、把蛋液均匀的洒进锅内,一定要洒匀了,如图。
7、之后最好保持5分钟,不要翻动,直到蛋液凝固为止,然后勺子成块的翻,稍微结块就可以起锅了,非常的好吃。
时间:2024-10-16 17:34:54
1、首先把蚕豆剥好,就是说蚕豆上的一层皮要去掉,这个比较费工夫的。如图。
2、然后把鸡蛋嗑进碗里,快速搅拌,如图。
3、锅内放食用油,油热后放进去姜片,蚕豆翻炒,如图。
4、翻炒3分钟后,放进去食盐,再次翻炒,然后放进去清水,淹住豆子为准,如图。
5、水沸腾后,放进去青椒和虾仁,没有虾仁也可以的,如图。
6、把蛋液均匀的洒进锅内,一定要洒匀了,如图。
7、之后最好保持5分钟,不要翻动,直到蛋液凝固为止,然后勺子成块的翻,稍微结块就可以起锅了,非常的好吃。