1、Step1: 按压晴明穴,位于内眼角。如果有麻麻的感觉,那就是找准穴位喽!
2、Step2: 按压攒竹穴,位于眉头骨。每侧各3次,每次3秒钟即可。
3、Step3: 按压鱼腰穴,位于眉骨中央。每侧各3次,每次3秒钟即可。
4、Step4: 按压丝竹穴,位于眼眶骨末端。按压这个穴位也会出现麻麻的感觉。
5、Step5: 按压太阳穴,位于眼眶稍后的位置。轻柔10秒,很舒服的感觉。
6、Step6:承泣穴,下眼眶中间位置。出现酸酸的感觉是很正常的,不必担心!
时间:2024-10-12 03:54:19
1、Step1: 按压晴明穴,位于内眼角。如果有麻麻的感觉,那就是找准穴位喽!
2、Step2: 按压攒竹穴,位于眉头骨。每侧各3次,每次3秒钟即可。
3、Step3: 按压鱼腰穴,位于眉骨中央。每侧各3次,每次3秒钟即可。
4、Step4: 按压丝竹穴,位于眼眶骨末端。按压这个穴位也会出现麻麻的感觉。
5、Step5: 按压太阳穴,位于眼眶稍后的位置。轻柔10秒,很舒服的感觉。
6、Step6:承泣穴,下眼眶中间位置。出现酸酸的感觉是很正常的,不必担心!