1、什锦海鲜一包,隔袋泡水20分钟解冻
2、冬瓜切块,姜切片,粉丝泡水,木耳泡好,金针菇洗净
3、下面开始调蒜蓉酱,把一头士候眨塄大蒜压成蒜蓉,放4勺海鲜酱油、2勺耗油、1勺糖、2勺孜然、少许盐、三勺水,搅拌均匀待用
4、锅内加少许油,放入生姜煸香!倒入冬瓜块儿煸炒一下铺平锅底,然后依次加入粉丝,分跣廑糖木耳,金针菇,把什锦海鲜放在最上面,把调好的蒜蓉酱均匀蒙在海鲜上
5、扣盖焖15~20分钟,海鲜熟透即可
6、最后撒上香菜段,就可以嗨吃啦~冬瓜和粉丝吸饱了海鲜的味道,真心太鲜了
时间:2024-10-15 12:19:04
1、什锦海鲜一包,隔袋泡水20分钟解冻
2、冬瓜切块,姜切片,粉丝泡水,木耳泡好,金针菇洗净
3、下面开始调蒜蓉酱,把一头士候眨塄大蒜压成蒜蓉,放4勺海鲜酱油、2勺耗油、1勺糖、2勺孜然、少许盐、三勺水,搅拌均匀待用
4、锅内加少许油,放入生姜煸香!倒入冬瓜块儿煸炒一下铺平锅底,然后依次加入粉丝,分跣廑糖木耳,金针菇,把什锦海鲜放在最上面,把调好的蒜蓉酱均匀蒙在海鲜上
5、扣盖焖15~20分钟,海鲜熟透即可
6、最后撒上香菜段,就可以嗨吃啦~冬瓜和粉丝吸饱了海鲜的味道,真心太鲜了