1、洗脚一整天被鞋袜层层包裹的脚,又和着汗水,容易滋生细菌。洗脚时要彻底清洗脚缝,洗完后也要完全擦干,外喷益可肌草本抑菌喷剂,可以有效杀灭脚底真菌。
2、换鞋尽量不要每天穿同一双鞋,同一双鞋会因为前一天的汗水还未全干,有可能引起香港脚或脚臭。
3、纯棉袜原则上多选择纯棉的袜子。但如果工作不许可,可以多带一双丝袜在中午休息时间换穿。
4、透气让脚透透气,是防止脚臭的好方法。如公司允许,可以放一双拖鞋在办公室,如果不能,趁上厕所时,脱一下鞋,让脚透透气。
5、小苏打泡脚在洗脚盆里放入大量热水,加入1勺左右小苏打,溶化后把脚浸泡30分钟左右,最好早晚各泡一次。
6、绿茶泡脚先准备2袋红茶或者绿茶茶包,用滚烫热水浸泡10分钟后取出茶包,然后加入少量冷水,最后把脚浸泡30分钟左右,最好每周泡2次。