生活中我们常买的蔬菜,有一部分蔬菜中残留着的农药量超过卫生标准,那么我们怎样来清除蔬菜上残留的农药呢?
工具/原料
冲洗法·浸洗法·碱洗法·加热法·去皮法
淘米水·苏打水·盐
一·冲洗法
1、清洗蔬菜:最好将它泡在水池中,一边清洗·一边排水,用流动的水清除农药,至少冲洗三五遍。
二·浸洗法
1、包心类蔬菜:如大白菜等,可将其中间切成两半,放在清水或盐水中浸泡一到两个小时,然后在用清水冲洗。淘米水去除农药的效果很好,蔬菜在淘米水中浸泡半小时,清除农药效果最好。
三·碱洗法
1、先在水中放适量的碱,搅均匀后放入蔬菜,五·六分钟后,用清水冲洗干净,用小苏打水浸泡也可以。
四·加热法
1、对于一些适宜加热的蔬菜,如菜花·芹菜·青椒和豆角等,最好清洗后用沸水煮一下再烹调。
五·去皮法
1、蔬菜表皮有蜡质,很容易吸收农药,因此,对能去皮的蔬菜,如茄子·胡萝卜·土豆等都应去皮食用。