1、鳕鱼去皮,骨肉分离,鱼肉切成小块。
2、锅内刷上芝麻油,加热,放入鱼骨,煎香,倒入清水,大火,煮沸。
3、银耳放入清水中,泡软,放入料理机中,加入清水,打成糊。
4、锅内倒入芝麻油和色拉油,加热,放入生姜,炒香。
5、加入鸡蛋,炒熟。
6、倒入西红柿丁,大火,炒香。
7、倒入鱼骨汤,大火,煮沸。
8、倒入鱼肉,煮熟。
9、撒入食盐和香菜,搅拌均匀。
10、盛出,放凉。
时间:2024-10-24 18:56:16
1、鳕鱼去皮,骨肉分离,鱼肉切成小块。
2、锅内刷上芝麻油,加热,放入鱼骨,煎香,倒入清水,大火,煮沸。
3、银耳放入清水中,泡软,放入料理机中,加入清水,打成糊。
4、锅内倒入芝麻油和色拉油,加热,放入生姜,炒香。
5、加入鸡蛋,炒熟。
6、倒入西红柿丁,大火,炒香。
7、倒入鱼骨汤,大火,煮沸。
8、倒入鱼肉,煮熟。
9、撒入食盐和香菜,搅拌均匀。
10、盛出,放凉。