1、主料洗干净
2、茄子滚刀块待用;青椒切丝待用;番茄切块待用;大蒜和生葱切碎待用。
3、起火,要文火热锅;倒油,量稍多点儿。旋转倾斜用油热锅。八分热。
4、放入大蒜,生葱,依旧旋转倾斜热锅。待大蒜生葱微黄。番茄进锅。
5、搅动番茄,加少许盐。待番茄出汁儿。茄子进锅。
6、翻炒,使茄子充分吸油。一分钟后,加少许酱油增色。
7、继续翻炒,如火没控制好,就开始干锅了,不着急,加少量水。清炖5分钟左右,加盐,加鸡精。继续炖三四分钟。
8、出锅,上盘。自己可以加些增色的辅料入盘,比如香菜。
时间:2024-10-13 09:41:18
1、主料洗干净
2、茄子滚刀块待用;青椒切丝待用;番茄切块待用;大蒜和生葱切碎待用。
3、起火,要文火热锅;倒油,量稍多点儿。旋转倾斜用油热锅。八分热。
4、放入大蒜,生葱,依旧旋转倾斜热锅。待大蒜生葱微黄。番茄进锅。
5、搅动番茄,加少许盐。待番茄出汁儿。茄子进锅。
6、翻炒,使茄子充分吸油。一分钟后,加少许酱油增色。
7、继续翻炒,如火没控制好,就开始干锅了,不着急,加少量水。清炖5分钟左右,加盐,加鸡精。继续炖三四分钟。
8、出锅,上盘。自己可以加些增色的辅料入盘,比如香菜。