1、 检查喂养方式。 五个多月的宝宝经常便秘，首先就要检查一下喂养的方式是否正确，有的宝宝是母乳喂养的，一般不会便秘，如果是喝牛奶，可能会因为上火导致便秘，可以少食多餐，减少肠胃的负荷。
2、 辅食安排。 五个多月的宝宝马上就半岁了，很多家长可能会提早给宝宝添加辅食，其实不应该过早添加辅食，在宝宝半岁前，母乳或者牛奶完全可以满足宝宝的身体发育需要。如果宝宝不能消化辅食，就会造成便秘，所以应该停止辅食供应。
3、 滋润肠胃的方法。 五个多月的宝宝对水的需求量是比较大的，平时冲泡牛奶的浓度不要太浓了，除了喝牛奶，还要每天及时补充温开水，喝水可以有效滋润肠胃，不会让大便太干燥。
4、 物理疗法。 五个多月的宝宝还不会爬。几乎整天都在床上躺着，运动太少了，家长要帮助宝宝，用各种物理疗法治疗便秘。疗法包括给宝宝按摩、做婴儿体操等等，即能促进肠胃蠕动，又能帮助宝宝长高。
5、 排泄的习惯。 别看宝宝只有五个多月，他已经知道自主排便意识了，应该帮助宝宝养成良好的排泄习惯。比如每天固定一个时间段，固定排泄地点，比如每天早上都抱着宝宝上厕所，让宝宝每天至少排便一次。
6、 帮助宝宝排便方法。 宝宝如果经常便秘，会对排泄口造成一定的损逾酸嘞觉伤，比如排泄口裂开甚至流血感染，宝宝一排坎睾牢慨便就会哭闹，导致恶性循环。如果宝宝严重便秘一定要及时帮助宝宝排便，用婴儿专用润滑油软化排泄口的排泄物，减少宝宝的痛苦。
