1、给宝宝选择合适的睡衣。他们穿的衣服一定要摸上去比较柔软，而且穿在身上也不会觉得扎的难受，给宝宝提供这样一个比较舒适的环境，他们就比较容易进入到这个睡眠的状态当中。如果他们睡得比较熟的话，那自然就不会用腿去蹬身上的被子。
2、给他们准备一个单独的被子。如果宝宝与大人们同盖一床被子，由于大人们盖的被子通常都会是比较厚比较重的那种款式，就会对宝宝形成压迫感，就会促使他们踢被子。同时宝宝与大人们同盖一床被子，中间也会有一些缝隙，容易有冷空气进入而着凉。所以说我们应该给他们准备一个单独的属于他们自己的被子，这样就可以把孩子的身体全部包裹起来。如果我们在旁边放上一些小夹子的话，那自然也不会让他们轻易的就把被子蹬下去。此外，我们还要注意被子的材质——应该选择一些比较柔软的款式，而且也不要过大尺寸，与宝宝的身高相若就可以了。
3、我们可以给他们准备一个类似睡袋的东西，因为有些宝宝已经和大人分开房间睡觉了。这种情况下我们就可以考虑购买一个类似这种形状的被子，因为宝宝是难以蹬开睡袋的。有了睡袋，父母们也就不需要晚上经常起身去屋子里检查宝宝的睡相了。这样对家长来说其实也是非常省心的一件事情。
4、注意卧室保暖。如果卧室温度过低，宝宝踢被，可能会着凉感冒，所以对卧室进行保暖还是需要的，可以采用一些取暖器来进行保暖，例如先锋母婴取暖器。这种母婴取暖器可实现卧室整体加热升温，同时一体式防烫罩的运用和全身无棱角的设计，也避免了宝宝被烫到、磕到的风险，加热不产生异味，可以让宝宝安心睡眠。
