1、男人不需要勉强自己成为成功人士，成功的定义也不仅是创业的成功，能年薪百万。成功的定义有很多，不要给自己制定不切实际的过高的经济目标。
2、男人有心事的时候，往往憋在心里，很少跟家人诉说，其实憋在心里时间长了，会给身心带来很大的伤害，可以跟妻子或者朋友倾诉一下，把压力释放出来，会轻松很多。
3、重新审视自己的生活，看什么样的生活才是适合自己的，每天忙着加杠鲭总秀班工作，往往会忽视了家庭，有的时候真的没必要那么拼，一家人和睦的待在一起也许比多挣几万元还要有意义。
4、学会放弃。不能完成的工作，不能得到的人，就不要执着的追求，放弃一棵树也许会得到整片森林。
5、要保证身体健康，拥有强健的体魄才能有以后的生活，身体是革命的本钱。
6、平时多运动，跑跑步。不仅锻炼身体，更能减少压力，跑步流汗能释放身体中的毒素，让心情好起来。
7、合理饮食，多吃绿色蔬菜，不要一郁闷就吸烟，喝酒，吸烟能戒就戒了吧，对身体伤害很大，而且并不能使压力有所缓解。
8、和谐的夫妻关系，也能让男人减轻压力，男人应该主动关心妻子，这样妻子也会加倍的关心你，关系融洽才能更好的去做好你的工作。
