躺5分钟年轻10岁！骨盆回正、去小腹的回春法

1、骨盆歪斜扩张导致内脏下垂，躺5分钟改善小腹凸助回春全身骨骼将内脏由外侧包覆起来，如果骨骼出现歪斜，裡面的内脏就会偏离原本的位置，导致内脏机能低下。如果能矫正骨骼歪斜，就能让内脏归位，改善内脏下垂。

2、骨盆像是托住内脏的器皿，骨盆形状正常时可以很好地包覆内脏，当骨盆歪斜或向外扩张，全憧钏荭拜部内脏都会往下掉，结果就会导致下腹部变得凸出，由于整体被往下拉，胸部到腰部之间的距离变短，腰部线棰很于秋条也消失，形成三层肉的体型。要改善内脏下垂，应该设法紧缩骨盆，使内脏向上提升。

3、只要用两条浴巾与一条橡皮筋辅助，一天躺5分钟，就可以矫正骨盆，让内脏重新归位，身体肌肉也回到原本正确的位置，内脏与肌肉机能同时提升，由内而外年轻10岁。