1、准备好红豆和薏米各100g,用水淘干净,备用
2、准备枸杞10g,红枣5-6颗洗净备用即可!喜欢吃甜的可以备用一点冰糖
3、红豆和薏米小火炒制(无需加油),不断用铲刀翻转
4、大约炒制25-30分钟,薏米变焦黄色即可出锅备用
5、把炒制好的红豆和薏米,以及备用的红枣枸杞冰糖一起放入打粉机!,打成细粉,反复过滤即可
6、取50g的炒制好的粉,用60度左右的温开水直接冲泡就可以享用佳肴了
时间:2024-10-12 16:49:21
1、准备好红豆和薏米各100g,用水淘干净,备用
2、准备枸杞10g,红枣5-6颗洗净备用即可!喜欢吃甜的可以备用一点冰糖
3、红豆和薏米小火炒制(无需加油),不断用铲刀翻转
4、大约炒制25-30分钟,薏米变焦黄色即可出锅备用
5、把炒制好的红豆和薏米,以及备用的红枣枸杞冰糖一起放入打粉机!,打成细粉,反复过滤即可
6、取50g的炒制好的粉,用60度左右的温开水直接冲泡就可以享用佳肴了