1、认识皮肤：皮肤指身体表面的组织，是人体最大的器官，总重量大概占身体的5%-15%。厚度因人或其他部位而不一样，大概在0.5mm-4mm。皮肤由表皮、真皮、皮下组织三部分组成，并含其他器官有（汗腺、皮脂腺、指甲、趾甲）及血管、淋巴、神经、肌肉等。结构可看下图
2、表皮认识：表皮是皮肤的外层，平均厚度大概为0.2mm，根据细胞的不同发展阶段和形态，由外向内分5层，包括角质层、透明层、颗粒层、棘细胞层、基底层。其中角质层具有防细菌功效。
3、皮肤状态：皮肤，尤其是面部的皮肤，直接反映健康状况与老化程度，许多内脏病变都会有不同程度的在脸上表现，通过判断皮肤是否健康，并了解导致肌肤出现问题的因素，能更好的降低肌肤提早出现老化。健康的皮肤状态：红润有光泽，柔软细腻，结实富有弹性，有光泽无皱纹。如下图
4、酸碱度了解（PH值）：肌肤有油性、干性、混合性，常说的皮肤酸碱度，指的就是表面皮脂膜的PH酸碱值，在液体而言，表示所含酸碱的成分，而在皮肤方面，PH值代表了皮肤是属于油性或干性。
5、酸碱体质的美容方法：无论哪种类型的肤质，肌肤表面皮脂膜的PH值并不是不会变的，它会随着每个人的情况和生活状态而有所改变，变化的幅度小，肤质的状态稳定，变化幅度大，容易出现问题。
