1、首先，引起脚气的原因就是真菌感染，脚上皮肤受伤，没有及时消毒处理，接触了真菌细菌。当脚上受伤应及时处理伤口，不要泡水引起发炎造成的感染。
2、长时间的穿一些劣质的、不透气的鞋子，脚在运动时会出汗，使脚部长时间的处在潮湿的细菌滋生的环境中。所以鞋子不要买太劣质的，鞋内要经常清洁，拿到阳光充足的地方晒一晒，预防真菌细菌的滋生。
3、长时间的穿化纤的袜子，脚上的汗液挥发不掉。袜子是直接接触脚上皮肤的，应该选择棉质、吸汗、透气的袜子。
4、脚盆和擦脚布的混合使用，对于擦脚布和洗脚盆也应该分开使用，预防别人脚上存在脚气引发感染。
5、经常的泡泡脚，缓解脚部疲劳，也可以加速脚部的血液循环，增强皮肤免疫力。
6、微量元素的缺乏，也会引起脚气的发生。平时应多食用一些花生、菠菜、瘦肉等等含有维生素B的食物，预防脚气。
