女人晚上吃什么最好推荐两款晚餐食谱

 时间:2024-10-12 15:48:30

  1、香菇瘦肉  材料:鸡蛋1个,瘦猪肉20克,酱油、盐、香菇、牛奶、料酒各少许。  做法:  瘗蹰峤苏①将鸡蛋打散,加入盐、料酒、酱油与牛奶。  ②猪瘦肉切成薄片,加少许盐、料酒和酱油,使其入昧;将香菇切成片。  ③将猪瘦肉、香菇放在大碗中,倒入打散的鸡蛋汁。  ④用电饭锅蒸熟,即可食用。  2、羊肝炒菠菜  材料:菠菜200克,羊肝50克,色拉油、料酒、酱油、盐、醋、味精各适量。  做法:  ①将羊肝洗净切成片;菠菜去根、洗净备用。  ②锅中倒入开水,放入羊肝和菠菜焯熟,捞出沥水,分别放入盘中。  ③锅内倒油烧热,放入羊肝滑散炒至变色,调入酱油、料酒、醋、盐炒熟。  ④放入菠菜,加少许味精再翻炒几下即可。

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