1、第一种是选择一本你感兴趣的书，阅读一个上午，这会给你带来心灵上的享受，在一周的忙碌后能享受一顿精神上的食粮，这不得不说是一件乐事。
2、第二种是回家陪伴父母，俗话说”子欲养而亲不待“，父母都老了，他们希望我们陪在他们周边，陪他们看看电视，聊聊天。
3、第三种是出外旅游，世界这么大，为什么不出去看看？不需要多远，看看你所在的城市的繁华景色，也是一种享受。
4、第四种是和朋友聚会，想一想你和朋友多久没聚会了，朋友是需要维系的，友谊是珍贵的，找老朋友出来聚会，聊一聊以前的峥嵘岁月。
5、第五种是补充技能，俗话说技多不压身，多学一门技能是一种不错的选择，也可以充实你的业余生活，当你看着越发优秀的你，你会感恩现在的你。
6、最后提醒大家，岁月不饶人，不要虚度光影，少壮不努力，老大徒伤悲，为了以后优秀的你，请放下你的手机吧。
