1、食用豆腐可以提升气色，更显女人味。豆腐中所含的植物激素与人体的雌激素十分相似，能直接被人体吸收利用，起到养颜效果。
2、因此，女性朋友们平时可多吃一些豆腐，能快速补充雌激素，促进胶原蛋白的形成，延缓肌肤的衰老速度，对美容养颜有好处。
3、每天一杯蓝蝴蝶花茶。蓝蝴蝶也被人们称为“蝶豆花”，用来泡水喝的话，有着很好的美容安神效果，可以改善面部色斑情况。
4、蓝蝴蝶中富含了多种有机酸物质和维生素，可以预防黑色素在面部堆积，还有延缓肌肤老化速度的作用，对于提升肌肤免疫力和柔嫩肌肤有很好的效果。
5、黑木耳和红枣在我们的生活中都是非常常见的两种食品，我们把两种结合煮成粥，早晚各服一次，长时间的食用下去可以使我们的面部红润有光泽，而且这样的食品对于我们经常熬夜的人来说也是非常非常好的。
6、以上就是对黄褐斑去除方法的一些介绍，长了黄褐斑心情都会比较着急，恨不得马上就吧脸上的黄褐斑去的一干二净，其实祛斑还是要一个过程的，快速祛斑伴结果往往是会反弹，选择一些安全有效的祛斑方法才是祛斑过程中最重要的，祛斑温和不伤害肌肤而且能够深层瓦解黑色素祛斑不反弹，雪白无暇的肌肤指日可待。
