1、从广州乘坐飞机前往拉萨 抵达拉萨，入住酒店，适应高原性气候。当日不要做剧烈运动，不要沐浴，多饮水，勿暴食，多休息!
2、拉萨市游 早餐后，参观 布达拉宫的宏伟建筑，观摩信徒们虔诚的朝拜。午餐后，参观 大昭寺，寺内供奉有释迦牟尼12岁时的等身镀金像，然后逛拉萨最古老的街道—八廓吁罢钅巳街，是拉萨乃至整个藏区人文景观的缩影，两旁店铺林立，这里大都是销售尼泊尔、印度工艺品和当地的土特产品等。
3、拉萨—纳木措--羊八井—拉萨早餐后驱车前往西藏三大圣湖之一 纳木措沿途参观藏北大草原，遥望湖畔，水天一色，雪山，草原，神山，圣湖，碧空浑然一体。下午，赴 羊八井地热景区。在五彩经幡飘荡之地，遥望念青唐古拉山雪峰，晚上返回萨。
4、拉萨—羊卓雍错—日喀则 早餐后，启程，翻越海拔4900米的冈巴拉雪山，游览西藏三士候眨塄大圣湖之一 羊卓雍湖。之后参观卡若拉冰川，此处雪山高耸，周围桉虽烟赧冰川地貌突出，巨大的冰川从山顶一直伸展到离公路只有几百米的路边，晶莹幽蓝的冰川，寒气迫人...... 午餐后，参观“江孜古城”，白居寺，晚上到达日喀则。
5、日喀则—拉萨 早餐后，游览扎什伦布寺，寺内香炉紫烟升腾,供佛灯闪烁,众佛尊容各异。游人在这里朝拜、观瞻。寺内供奉有高26米世界上最大的室内铜像——强巴佛。午餐后，乘车返回拉萨，沿途观赏雅江风光。
6、乘坐飞机返回 返回你的家中，带着美好的回忆，结束西藏愉快之旅。
