1、出现打嗝的情况，我们可以用冷刺激的方法来改善，所谓冷刺激能阻止“膈神经”反应的方法。在打嗝的时候喝一杯冷开水，喝大口一点，冷开水可以让“膈神经”起到缓和的作用，缓解打嗝的情况哦。
2、如果经常出现打嗝的情况，平时可以用手指按摩外耳道或者用力按压双肩.有空的时候都可以按压的，另外如果想缓解打嗝的情况，吃完饭之后不要马上运动，先坐一会儿，轻轻抚摸胃部，可以帮助消化，一定程度上也可以缓解打嗝的情况。
3、如果有严重打嗝情况的患者，就一定要进行检查了，这可能是胃部出现了一些小问题，消化比较不好，打嗝的毛病说大也大，说小也小，最好先不要自己买药吃。另外要注意吃饭的速度，不要过快，细嚼慢咽可以预防很多种胃部疾病哦。
