1、从检查出怀孕后就要去医院做血检尿检等常规检查，听医嘱补充缺少的元素，最好是富含各种元素的蔬菜、水果。叶酸是必不可少的，要不间断的食用。
2、有些孕妇前三个月会一直呕吐，这是很正常的，是在妊娠早鲋逐噗瘀期（停经六周左右），孕妇体内绒毛膜促性腺激素（HCG）增多，胃酸分泌减少及胃排空时间延长，导致头晕、乏力、食欲不振、喜酸食物或厌恶油腻、恶心、晨起呕吐等一系列反应。这些症状一般不需特殊处理，妊娠12周后随着体内HCG水平的下降，症状多自然消失， 早孕反应是一种正常的生理现象，不必过分紧张。症状通常出现在停经6周以后，一般持续到怀孕3个月。每个人的情况都会有所不同，这和个人激素有关，有的人早孕反应时间比较长，直到16-18周才消失。我老婆就是如此，所以我换了很多种方法：少油多青菜的烩面片、各种粥类、每天不同的水果。只有这样才能保证孕妇和婴儿的能量摄取，最重要的一点是少吃多餐，想吃了立马给做点，要不过会又不想吃或吃不下了。
3、因为孕妇本身负担就很重，所以她的心续异收俱情是时好时坏的，因此你要有足够的忍耐力和大海般开阔的心胸（写着我自己都快吐劲忧商偌了，哈哈），你不能和她对骂或者发火，毕竟老婆辛苦吗！要理解。自己受点气没有多大关系，你忍过去后老婆事后会向你道歉的。这样老婆也会越来越爱你的！
4、怀孕的老婆是贪睡的大懒猫，所以你既要照顾她休息好，也不能叫她一直睡在床上，要多活动，比如慢走散步等等。尤其是后三月，一定要保证足量的运动，这样不但对孕妇身体好，而且胎位才能正，顺产才能顺利。
