1、就坐以后不能摇头晃脑：就坐后应挺直上身，端正头部，而不应该仰头靠在座位背上，或是低头注视地面。另外就坐后左顾右盼、闭目养神、摇头晃脑都是不容许的错误做法。
2、就坐后上身不端正：就坐后上身应挺直，不能上身前倾、后仰、歪向一侧，或者趴向前方或两侧。
3、就坐后手部错误行为：就坐以后双手应掌心向下，叠放在大腿上，或是放在身前的桌面上，而不应该双手端臂，双手抱于脑后，双手抱住膝盖，或用手抚腿，摸脚，双手尽量减少不必要的动作。身前有桌子的时候，不要将肘部支在桌面上或双手放在桌面下，更不能将手夹在大腿中间。
4、就坐后腿部错误行为：就坐后双腿并拢，双腿可以叠放或斜放，不要将双腿敞开过大，也不要将小腿交叉叠放在另一条大腿上。两腿不要直伸出去，也不要抖动不停。不要骑在座位上，或把腿架在其他较高的位置上。
5、就坐后脚部的错误行为：就坐后双脚应自然下垂，放在地面上，脚尖对着正前方或朝向侧前方，双脚可以并拢、平行或呈外八字形，双脚也可以一前一后。不要在就坐后瓴烊椹舟将脚抬得过高，以脚尖指向他人，或是使对方看到你的鞋底。不要在坐下以后脱下鞋子，或是将脚架在桌面上或其他物体上。双脚不要交叉，也不要将脚摆成内八字，更不要两脚脚跟着地，脚尖朝上，摇荡并且不停地抖动。
