宝宝辅食南瓜奶香馒头的做法

 时间:2024-10-13 02:21:27

1、将南瓜处理好切成小块或片,沸水上锅蒸10-15分钟,筷子轻松扎透即熟;将蒸熟的南瓜放入搅拌机,添加适量温水,打成南瓜泥,懒得用搅拌机,也可以直接用勺子碾碎;

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2、称取250g普通面粉,加入酵母、配方奶混合,大宝宝可以在这一步加少量白糖增加甜味;

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3、然后倒入南瓜泥,用筷子搅拌;

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4、搅拌成这样的面絮就可以;

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5、然后用手把面絮揉成面团,我这个面团有点干就加了点温水;用力各种揉面,揉到所谓“三光”面光、手光、盆光;

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6、揉好的面用擀面杖擀成2毫米左右的面饼,大致切成长方形,然后卷起来,揉搓成粗细适当的长条;

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7、现在就可以刀切馒头啦,不要像我这样切的这么薄,后面面团发酵了容易翻到,切成近似正方体的最合适;

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8、在蒸屉上铺上半湿的纱布,间隔空隙稍大一些,发酵后面体会大出一倍;

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9、蒸锅里加水,开火将水煮到二三十度左右,即蒸锅内有湿度有热度,但是没有蒸汽,关火;

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10、静置40min+,使面体发酵至比原来大一倍,不要发过了;

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11、大火烧至水开,转中火蒸15-20分钟,关火后不要立即开盖,再闷5分钟防止面团收缩;

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12、好啦!南瓜奶香馒头完成咯~可以把面团做成各种可爱的样子,更容易获得宝宝的青睐哦!

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