1、【准备食材】
2、【准备厨具】
3、【调制出汁】先后倒入：温水,出汁粉鹤瞩阚勒末,白砂糖,盐,薄口酱油。开火煮沸，放凉备用。爱の提示：超市有售现成出汁，懒人的选择。
4、【打鸡蛋】用长木筷将鸡蛋打出蓬松感。
5、【倒入出汁】向打好的蛋汁倒入适量出汁。
6、【混合搅拌】用长木筷将出汁与蛋汁混合搅拌均匀。
7、【热锅】爱の百科：日本方锅，是玉子拾什猎雄烧专用煎锅。空腹君推荐尺寸18cm长x宽。如果家里没有日本方锅，也可以尝试用平底锅代替。
8、【判断温度（忌高温）】将方锅轻轻靠近耳边，感受温度，切忌高温！
9、【倒油】［关键步骤］倒入少量色拉油，将锅底涂抹均匀，再将多余油倒出。专业方法：用厨房专用纸蘸取少量油涂抹锅底，确保均匀。
10、【倒入蛋汁】［关键步骤］匀速地倒入蛋汁，用筷子戳破泡泡，让蛋皮更加平滑。
11、【卷鸡蛋】［胜负步骤］像卷被子一样一层层叠起来。（动作方法请参考视频）
12、【再倒蛋汁继续卷】爱の提示：关东人恽但炎杰和关西人卷的方向相反，视频中三轮叔选择了关东人的向内卷鸡蛋卷的方法。（动作方法请参考视频）
13、【起锅】关火，反扣方锅，将卷好的鸡蛋卷扣到菜板上。
14、【切鸡蛋卷】爱の提示：从中间开始切，分得更均匀。
15、【摆盘】白萝卜泥做配菜，淋少量薄口酱油。爱の提示：白萝卜泥摆在盘子右侧，方便食用。
16、【明太子风味】爱の提示：卷的时候加入明太子一起卷玉子，味道更好哦！
17、【彩蛋】动画《玉子合唱团》萌哭你の蛋蛋合唱团，超级治愈系，来洗个脑吧！
