1、忙碌可让人充满活力，精神百倍：在忙碌中，人的身体会释放很多有益腺素，可让整个人处于活力四射的状态，从而精神抖擞；
2、忙碌可以排解焦虑与恐慌：现代社会的生活节奏很快，看到身边的人都忙忙碌碌，焦虑的心情会油然而生，忙碌可有效转移这种焦虑；
3、忙碌可提高生活质量：幸福是奋斗出来的，等、站、看改变不了任何现状，忙碌起来，把工作、生意做好，付出就有回报一定是真理；
4、忙碌能融洽家庭关系：士候眨塄大人忙碌可以给孩子树立榜样，妻子忙碌能让丈夫分外珍惜，老公忙碌能体现责任与担当，一家人忙碌哪会有闲心去计较那些鸡毛蒜皮的琐事；
5、忙碌可以激发老人身体荷尔蒙：老年人一旦闲下来，不管对心理还是身体都会带来很多不利影响，找到力所能及的事情可做，可刺激荷尔蒙的分泌，保持身心健康；
