1、首先,我们准备好食材,秋葵2个、西红柿2个、鸡蛋2个。
2、西红柿在1/5处切开,用勺子挖空西红柿里面的肉;秋葵洗净,切薄皮。
3、把鸡蛋、秋葵放入西红柿“盅”的里面,在撒一点盐、放一点橄榄油。
4、再把切去西红柿的盖子盖上;用铝箔纸包裹好西红柿;PS:用铝箔纸包裹是防止营养水分流失,也可以不用。
5、烤箱预热,190度,25分钟。PS:每个烤箱不同,烤温和时间略有差异。
时间:2024-10-17 06:57:20
1、首先,我们准备好食材,秋葵2个、西红柿2个、鸡蛋2个。
2、西红柿在1/5处切开,用勺子挖空西红柿里面的肉;秋葵洗净,切薄皮。
3、把鸡蛋、秋葵放入西红柿“盅”的里面,在撒一点盐、放一点橄榄油。
4、再把切去西红柿的盖子盖上;用铝箔纸包裹好西红柿;PS:用铝箔纸包裹是防止营养水分流失,也可以不用。
5、烤箱预热,190度,25分钟。PS:每个烤箱不同,烤温和时间略有差异。