1、适当调整学习节奏：对成绩不错的学生来说，考前的这几天可以泛泛地梳理知识点，做到“粗细有当”，对把握不太准的地方，多翻翻教材、笔记和错题整理本，之后再对不足之处进行有针对性的专题训练；对成绩中等的学生而言，此时可以抓住问题突出的地方，进行专项训练。
2、劳逸结合，适当减压：临近高考，学生切忌整天除了睡觉的时间，其余都花在课本上面。每天给自己定好一个复习计划，看完书就到外面走走，跑跑步，聊聊天，或打打球，让大脑休息一下，而且通过适当的运动，还可增强体质，保持一个健康的体魄，避免高考时身体不适，导致发挥失常，那才是前功尽弃，得不偿失。
3、认真对待失眠：失眠主要是心理太紧张所致，只要放松，把考试看轻一些，便减轻心惯栲狠疲理负担。如果硬睡睡不着，不如静静地躺着休息，不要过多去想考试的事情，不要对失眠过于担心。可在睡前听一樱厮吞簌些轻音乐，用温水洗脚，增加空间负离子含量以帮助自己睡眠，负离子可以中和出去正离子，解除肌肉的紧张、精神压力，对于失眠症具有超群的效果，但切不要服用安眠药，因为安眠药会抑制人的大脑，导致第二天考试不够兴奋。
4、饮食平常：家长不必花样百出地为孩子调整饮食。过多的“补品”反而容易造成考生的肠胃不适，得不偿失。规律健康的饮食，少吃冷饮或燥热食品，考场外的小食店最好不要再去了。
5、补充水分：六七月份，天气炎热，考生宜多补充水分，可以喝些开水、淡盐水或绿豆汤等。另外，多摄取水果和蔬菜，水果蔬菜中含有丰富的水分及均衡的盐分。
6、营造轻松的环境：对于临近高考的最后几天，不必给孩子太大的压力，努力营造一种自然、宽松、愉快、健康舒适的环境。
7、最后的准备：考试前一天要把考试用品，如橡皮、直尺、涂卡笔、中性笔、身份证、准考证、领队老师和班主任的电话、少量现金、清凉油烫喇霰嘴(防暑)、卫生纸等必要的用品都准备好装到一个袋子里（最好是厚而透明的小塑料袋），放到容易见到的地方。看天气预报，如需要，应准备好雨具。如果要骑自行车，要提前打好气，检查车闸等有没有问题。带眼镜的同学，临睡前要把眼镜放在明显的地方。
