1、每天早中晚三次各数一次胎动，每次计时1小时，从宝宝开始动直到结束算一次，每小时动3～5次是正常（除睡眠时），胎动频繁或者太动过少时，都应去医院做相应的检查。
2、准备好孩子出生后的用物，比如 宝宝衣服，奶瓶奶粉，纸尿裤，湿巾，沐浴露等，防止一旦孩子突然出生，准爸爸妈妈们措手不及。
3、宝宝的东西想必大家不会忘了，但是千万别忘了生完宝宝后的产妇的用物，买上几套棉质宽松的睡衣和内衣，刚生完宝宝怕是和漂亮的衣服暂时无缘了，先穿几天棉布的睡衣，调理好身子才是关键。还有偈刺靶镫灭菌后的会阴纸巾，切记不要用卫生巾，不透气的卫生巾反而会容易滋生细菌。
4、在空暇时间参加一些准妈妈培训班，模拟分娩场景，提前熟悉，以免再生产过程中过于紧张和慌乱而影响了产程的进展。
5、怀孕期间也需要适量的有氧运动，既能提高自身肺活量，放松心情，同时也可以有利于宝宝氧气的吸入。增强体质，为生产做准备。
6、提前安排好坐月子地点，万事具备只等预产期的到来，迎接小宝宝的呱呱坠地吧！
