1、冷光美白操作前，要先进行口腔检查，医生会与美白患者进行交流，不满16岁的、孕妇或藤舔趾贶者严重牙周病患者不适合冷光美白，为了比对美白前牙齿颜色，可照相存档，戴上护目镜。
2、用抛光砂加少量水调和处理牙齿表面，漱口后将牙齿表面吹干，然后将隔湿棉条放至唇内侧，涂抹护唇油，戴好遮盖面纸，再将开口器放入患者口内，确认患者无不适感。
3、在牙龈上涂上光固化树脂，并用光固化照射约3秒钟，调整冷光仪灯头与牙齿表面呈90度垂直，与开口器接触。
4、将调整好的美白剂涂抹在已吹干的牙齿表面上，美白剂是过氧化氢和美白粉调成的，涂抹的厚度大约2-3mm。
5、第一个诊疗大约是8分钟，结束后机器自动停止，然后用吸管、干棉球去除牙齿表面的美白剂，此时不用水冲洗。第二次、第三次疗程均为8分钟左右。
6、做完3个疗程，美白效果达到最理想。美白完成后，清除干净美白剂，取笑光固化树脂及棉条，用水冲洗，取下开口器及护目镜。
