1、将材料准备好。 牛油果要用熟了的,然后切开,将核去掉。
2、牛油果去皮后切小块,香蕉切成小段。 然后跟牛奶蜂蜜一起倒入料理杯中。
3、开启果蔬模式,搅打均匀就可以了。
4、因为牛油果本身就就是营养价值和蛋白质含量超级高的水果,所以这么一粒可以说包含了果、粮、油于一身的保健作用。
时间:2024-10-13 03:37:00
1、将材料准备好。 牛油果要用熟了的,然后切开,将核去掉。
2、牛油果去皮后切小块,香蕉切成小段。 然后跟牛奶蜂蜜一起倒入料理杯中。
3、开启果蔬模式,搅打均匀就可以了。
4、因为牛油果本身就就是营养价值和蛋白质含量超级高的水果,所以这么一粒可以说包含了果、粮、油于一身的保健作用。