1、第一步，在平常生活中保持被褥的干净卫生，首先我们要做的就是，在我们的被褥上表面套一层干净纯棉舒适的被套，最好是带用拉锁的被套，或者安装有容易拉开的口子。
2、第二步，在平常生活中保持被褥的干净卫生，我们可以经常性的将我们的被套替换下来，进行浸泡清洗，最好放入一些温和性质的洗衣液，这样不容易对我们的皮肤造成伤害。
3、第三步，在平常生活中保持被褥的干净卫生，我们可以在阳光明媚的日子里，将我们的被子，褥子，拿到阳台晾衣架上，进行暴晒，暴晒以后，可以起到一定的杀菌的作用，并且晒过的被子褥子也会很舒服。
4、第四步，在平常生活中保持被褥的干净卫生，我们可以通过一些带用杀菌功能被褥专用的一些吸尘器，对我们的一些被子，褥子进行吸尘，杀菌，这样可以更好去除被子褥子上的一些细菌，灰尘等。
5、第五步，在平常生活中保持被褥的干净卫生，我们最好经常性的更换一下我们套上的被套，时间如果很长了，我们可以将被子或者褥子，拆开，进行单独的清洗或者杀菌处理，有些特殊材料的比如绒毛或者棉花，我们可以拆下来晒晒，待干净晒好后，然后在进行组装，使用。
