1、按需多喝水水可是生命之源，平时要多喝水，身体才会更健康，有健康的身体才会更美。
2、早晨起来一定要排毒每天都在吃喝，早晨起来定时排毒，可以让你不便秘，更显年轻。
3、饮食上要清淡如果你喜欢吃肉，可以但是一定要荦素搭配，平时饮食上尽量要清淡。
4、脸部护理不能少脸可是门面，不要偷懒哦，脸部是需要定期护理的，这样才不容易老。
5、要学习穿衣打扮自己不要觉得打扮是别人的事，想要变得更美，不会打扮那可不行，要会穿衣才行。
6、每天保持好心态只有拥有好的心态，我们才能变得更加美丽，心态可是很重要的哦！
