1、阿胶膏【配方】阿胶6克、黄酒15毫升、冰糖10克、清水60毫升【做法】1.阿胶打碎成粗粉状,置碗中,加入黄酒蒸约15分钟至溶化。2.加入冰糖及清水蒸约20分钟至溶化。3.倒入容器内,放凉后放入冰箱,待凝固成膏状即得。4. 夏季可去掉黄酒,清水可稍稍多放些。【功效】补血滋阴,润肤美颜。早晚各1汤匙。
2、自制阿胶糕【做法】(1)用打粉机将阿胶、冰糖粉碎备用;黑芝麻、核桃仁炒香备用。(2)将鲨龉掏栳阿胶粉、冰糖粉倒入不锈钢锅内,加入黄酒,用揍茏壅混文火加热,边加热边搅拌,熬至胶液由原来的几条线变成一条线。(3)加入炒香的黑芝麻、核桃仁,加速搅拌使之均匀,停止加热。(4)把熬好的阿胶糕倒在事先已涂上香油的不锈钢盘上,木铲压平、冷却、切块,冰箱4℃存放。
3、阿胶蜂蜜【配方】阿胶粉6g,蜂蜜8g【做法】取6g阿胶粉,加开水100ml,搅拌融化,待降至适口温度时,加入8g蜂蜜混合均匀。饭前温服即可,每日一剂。【功效】养血生津,延缓衰老,消除疲劳,润肠润肤。