保健养生擂椒茄子皮蛋

1、按图准备食材，蒜切小粒，茄子切段，青椒去蒂，皮蛋切小块。

2、茄子上锅蒸熟。

3、无油的锅，放入去蒂的青椒，中小火，反复翻面煸。

4、煸到出虎皮的程度。

5、取一个深一些的间恒溪痞容器，加入蒸好的茄子、虎皮好的青椒和切块的皮蛋，再加入蒜粒和生抽、醋、蚝油、糖、香油，用擀面杖的一头疯狂捣捣捣。

6、捣好后装盘，完工。看起来有点，呃，但味道特别好，下饭神菜。

7、做好了开始养生之旅吧