1、1辛辣食物尿酸高是不能吃辛辣食物的，像葱、姜、蒜、辣椒、胡椒、花椒八角、茴香、料酒、韭菜、香菜、洋葱等等这些都不能吃，辛辣食物会增加尿酸含量，加重病情。
2、2高嘌呤食物食物如果含嘌呤高会加重尿酸含量，因此嘌呤经过体内黄嘌呤氧化酶以及次黄嘌呤酶的代谢生成尿酸，因此对于羊肉、鸡心、鸭胗等，特别是动物内脏内脏中含有较高的嘌呤，吃多了会引起体内尿酸的升高甚至结晶，海鲜贝类等高嘌呤食物也是不能吃。
3、3酒类和碳酸饮料喝酒会影响身体内尿酸的代谢，造成尿酸在身体内堆积，加速对肾脏的损伤。另外，喝酒还会引起肝功能下降，所以要少喝酒，切莫过度饮酒。在碳酸饮料中含有大量的糖分和添加剂，经常喝会加速尿酸的形成，引起体内尿酸的含量升高。
4、4菌类食物尿酸高注意菌类不能吃，尤其是金针菇、蘑菇以及香菇这些菇类，这些虽然没有达到高嘌呤的范围，但是含量也是比较高的，吃菌类多了也会造成尿酸升高，出现痛风的情况，为了自己健康少吃为好。
