1、揉小天心180次儿童手指的掌根部,为大小鱼际交界处的凹陷中,进行小儿推拿的时候或揉、或掐、或捣等。
2、补脾180次在小儿拇指面上直推,主治:消化不良,腹泻,呕吐,疳积,四肢无力等。
3、清胃300次位于拇指掌面近掌端第1节。操作时,旋推为补,称补胃经;向指根方向直推为清,称清胃经。
4、揉二马300次手背四、五掌指关节后凹陷处，点状穴。为补肾滋阴的要法，宝宝夜啼、遗尿、脱肛、体虚咳嗽等就可以多揉揉二马穴。
5、顺八卦180次在以掌心为圆,从圆心到中指指跟横纹为半径的圆。用运法即指端在穴上,由此往彼作弧形或环形推动;顺时针掐运称运八卦。能宽胸理气，止咳化痰，行滞消食。
6、推四横纹180次分别位于食、中、无名、小指掌指关节屈侧的横纹处,一手有四穴。能退热散结、消除胀满。
7、揉合谷200次虎口(合谷) 位置:拇、食两指之间凹陷中,第2掌骨之中点边缘处。主治：风寒感冒，口眼歪斜，牙痛等。
8、按压血海200次屈膝在大腿内侧，髌底内侧端上2寸，当股四头肌内侧头的隆起处。有补血养肝、滋润皮肤、瘦腿、治疗雀斑、月经不调、痛经、贫血、腹痛等。
9、揉三阴交200次在内踝尖上直上3吋，自己的手指，4指幅宽，按压有一骨头为胫骨，此穴位于胫骨后缘靠近骨边凹陷处。经期不顺，白带，月经过多，过少，经前综合症，更年期综合症等，皆可治疗。
10、捏脊5次两手沿着脊柱的两旁，用捏法把皮捏起来，边提捏，边向前推进，由尾骶部捏到枕项部，重复3-5遍。常用于食欲不振、消化不良等症状。
