1、首先啊，本宝宝就比较推荐母乳喂养，小孩子长得很快所以就会需要很多营养啊，你要知道你家宝宝可以为你的减肥大业做出一份巨大贡献啊。
2、生完宝宝肯定吃了亏，所以该补的还是得补，亲爱的，身材固然重要，身体才是本钱啊，所以要多喝汤，注意是喝汤啊，可以吃荤不要吃太多平平常常吃就可以，主要多喝汤，既美容又补充营养。
3、其次，应该是多活动吧，不过本宝宝比较懒不喜欢运咿蛙匆盗动，所以就简化为每天就靠墙站会儿，看着简单啊，其实也很累啊，为了能靠到墙上全身肌肉都是紧绷的，塑型效果比较好吧，反正本宝宝做完月子身丌欠汹呙材基本与怀孕之前一样。最后祝天下妈妈都永远漂亮
