羊肉性温,可御风寒,对身体有很多好处,可是令许多人头疼它的膻味,那么,如何简单地做一份美味呢?下面,我们一起来看一下。
食材
羊肉 适量
各类 适量
一、葱爆羊肉
1、准备:羊腿肉250g~300g、葱白4段(2cm)、蒜两瓣、醋5ml、味精少许、盐少许、白糖少许、胡椒粉少许、老抽5ml、料酒5ml
2、羊腿肉切片,加入料酒、老抽、胡椒粉和糖腌渍(10分钟)。2.将葱白切丝,蒜切片。
3、锅热油,倒入羊肉片划炒至变色,加入葱丝,淋入醋和盐继续翻炒20秒,加入蒜片略翻炒即可。
二、孜然羊肉
1、准备:羊肉300g,甘蓝(可另替代)孜然15g,油1500克,料酒20g,盐1g,白糖15g,鸡蛋30g,味精7g,辣糊30g,水淀粉50g,香油10g,汤,面各少许
2、訇咀喃谆将羊肉切片后放入容器中加入淀粉、面及鸡蛋混匀,过油待用。2.将锅烧热,油五成熟,加入肉片划开,原勺留油,加辣糊、盐、糖、味精、料酒、孜然、汤、倒入肉片,颠勺,出锅装在紫甘蓝叶上即可。
三、炖羊肉
1、准备:羊肉(肥瘦)500g、八角2g、花椒2g、茴香籽[小茴香籽]2g、姜5g、大葱10g、糖色3g、香菜10g。
2、肉切块(长宽约1.5cm)过开水去腥,注:羊肉六成熟。热油,放肉,加糖色,大葱,翻炒20s~30s加入水。2. 把姜、大料、花椒、小茴香等作料装入布袋封口,放入汤内,将汤用微火炖半小时,翻动,熟时加香菜,葱丝即可。
四、烧羊肉
1、准备:羊里脊500g、白砂糖65g、盐8g、酱油20g、姜汁15g、料酒10g、柱侯酱3g、八角1g、芝麻酱3g、五香粉1g
2、将羊脊肉用刀切成肉条(30cm),厚薄均匀,把味料拌匀腌60分钟。准备糖色。2.用铁签逐条穿上,烧烤25-30分钟,滴油便熟,后淋上糖浆便成。
3、做好菜需耐心哟,加油吧!